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Esta demostrado que los garbanzos son efectivos para la nutrición ya que liberan a la persona del colesterol, producen serotonina (la famosa hormona de la felicidad), actuando como antidepresivo.
Su consumo en el Oriente Medio es muy popular. La manera de cocinarlos es realizando un potaje que ellos llaman “humus” y que va acompañado de aceite de oliva y pimenton; al comerlo produce una buena sensación hasta el punto de la felicidad; esto fue lo que revelo un estudio realizado por especialistas israelíes.

El estudio revelo que los garbanzos poseen un aminoácido llamado triptofen, que en proporciones considerables produce la hormona de la serotonina. Además se demostró que los garbanzos ayudan a la mujer contribuyendo a la ovulación y a que puedan quedar embarazadas con mayor rapidez.

garbanzos

Pildora

En EEUU, Atlanta, una píldora experimental de dieta hizo que la mitad de las personas que la tomaron perdieran una buena parte de su peso, sin que lo recuperen a lo largo de todo un año y sin ningún efecto secundario o daño colateral.
El nombre de la píldora es “Lorcaserin” de Arena Pharmaceuticals y está dando que hablar en todos los sitios especializados.

Este jueves, la droga será revisada por la Administración de Alimentos y Medicinas (FDA).

En el estudio, el Lorcaserin causo que la gente perdiera al menos 5% de su peso corporal en un año. Esto representa aproximadamente 5,8 kilogramos o 13 libras.  

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