El pescado es uno de los alimentos más saludables que podemos incluir en una dieta. Esto se debe a que tiene un muy bajo contenido de grasa y la que tiene es de buena calidad, además que sabe ser una excelente comida para mejorar la salud, puesto que su consumo …
Read More »Recetas, ensalada de arroz
El arroz es uno de los mejores alimentos para poder incorporar en una dieta. Esto se debe a que no contiene colesterol, ni grasa ni sodio. Ademas es un carbohidrato completo, no contiene gluten y no resulta alérgico para nada. Ademas de todo es de muy fácil digestión. Posee gran …
Read More »Nutrición para diabéticos, aspectos técnicos de la sucralosa
Para las personas que están llevando dietas baja en calorías, o un plan de nutrición libre de azúcar por padecer diabetes, es muy importante encontrarse con un edulcorante que no limite su acción en el proceso de los alimentos a la hora de preparar sus recetas de comidas y bebidas. …
Read More »El Queso La Serena se reivindica e invita a incluirlo en las recetas
El centro de Madrid se ha visto colmado con un aire de festividad por los festejos de la XVI Fiesta de la Trashumancia, donde la oveja merina del noroeste de la provincia de Badajoz y su queso, fueron los grandes protagonistas ante los ojos de hombres, mujeres y adolescentes que …
Read More »Recetas, el yogur casero
Como hemos dicho en cierta oportunidad el yogur es una alimento probiotico, que contiene grandes beneficios para la salud. Esto se debe a la presencia de los microorganismos vivos que actúan en la flora intestinal bacteriana provocando efectos saludables, llamado el efecto Bifidus. Es por ello que la ingesta periódica …
Read More »El gazpacho, receta bien nutricional
El gazpacho es un plato típico en la región sur de España, especialmente en la época del verano. Es por ello que hoy os ofrecemos la receta del mismo, para que puedas disfrutar de esta exquisita sopa de tomates. Según los nutricionistas el gazpacho es un perfecto alimento que se …
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