David

Enganchado a las redes sociales, twittero de nacimiento. Consumista innato, deportista, amante de los libros, a la última en secretos de mujer, cocinillas… En definitiva me encanta estudiar todo lo que me rodea. Mis amigos dicen que vivo al límite.

Psicología online para mejorar tu alimentación

Controlar el tipo de alimentos que ingerimos es vital para nuestra salud y resulta interesante mantener una dieta equilibrada para llevar una vida sana. Sin embargo, la manera de comer es tan importante como lo que comemos, y esto requiere cambios que no sólo atañen a la comida sino también …

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No comenzar dietas por nosotros mismos

Dieta

Las dietas no se deben comenzar por uno mismo ni por consejo de un amigo, sino que para poder hacer una dieta con la que podamos mejorar la salud, es muy importante acudir a un especialista, ya que siempre un nutricionista es una de las personas indicadas que te puedan ofrecer una orientación dependiendo de tu situación.

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Alimentos y Nutrición

Video donde podemos encontrar la ecala de alimentación. La rueda de alimentos que consumimos los seres humanos.   [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=8WgAqcKwq_Y[/youtube]

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