Sara

CÁÑAMO, PLANTA MILAGRO

CÁÑAMO, PLANTA MILAGRO  Si somos consumidores asiduos de cannabis, bien sea con fines recreativos o terapéuticos, no es extraño que sepamos cuáles son los bancos de semillas de marihuana más punteros. Pero si no lo somos, no debemos eliminar esta planta de nuestras vidas sin dedicarle una segunda mirada que …

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Filetes de merluza con limón y tomate al horno

El ingrediente principal del plato que cocinamos hoy es el pescado, pero para que el plato en sí tenga el sabor que queremos debemos escoger bien los limones que utilizaremos, nosotros utilizamos los de La mejor Naranja porque nos proporcionan un exquisito jugo de esta fruta consiguiendo un pescado con …

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Los beneficios de la avena

Los beneficios de la avena

Los cereales son alimentos portentosos y uno de los más ricos es la avena, mucho más que el popular trigo. Hoy os vamos a hablar de las cualidades que ésta tiene para nuestra salud y belleza ¿Queréis conocer los beneficios de la avena? Lo mejor, en contra de mitos está …

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Conservas en lata en nuestra dieta

La falta de tiempo o simplemente la pereza de entrar en la cocina para meternos durante horas entre fogones son algunas de las razones por las que optemos por incorporar a nuestra dieta las llamadas conservas en lata. Comprar conservas es algo habitual, ya que nos permite disfrutar de una …

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Los alimentos a modo de cosmética natural para la piel

En la naturaleza existen frutos y alimentos que son esenciales para el cuidado de la piel del rostro. Muchos de ellos son especialmente populares por sus propiedades antioxidantes, propiedades que previenen algunos síntomas del envejecimiento prematuro como por ejemplo, las arrugas, las manchas de la piel o las ojeras pronunciadas. …

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Beneficios de los embutidos ibéricos

Cuando pensamos en una dieta sana, en ningún momento se nos pasa por la cabeza que dentro de ese itinerario de comidas puedan aparecer fiambres o embutidos, puesto que la imagen que se nos viene a la cabeza de una dieta sana consiste en reducir grasas saturadas, limitar el colesterol …

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El jamón ibérico, un producto saludable

De entre los numerosos productos procedentes de la dieta mediterránea, cabe destacar el jamón ibérico de bellota por sus propiedades y componentes beneficiosos para la salud. Además de ser un producto recomendado por su carácter saludable, el jamón ibérico tiene un sabor único que es imposible de describir solo con …

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Cocina sana

El mundo de la salud y la nutrición van de la mano, y es por eso que un número cada vez mayor de cocineros y expertos en gastronomía se interesan en enseñar a la gente lo que saben sobre nutrición además de mostrar sus recetas. Los programas de la televisión …

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