Conoce las bondades del té bancha

Conocido también como el té de 3 años por el tiempo que permanece en la planta antes de ser recogido, este té poco conocido está repleto de bondades.

te bancha

Originario de las regiones montañosas de China El té Bancha llegó a japón en el siglo VIII junto al budismo, para ofrecernos multitud de beneficios gracias al tiempo que permanece en la planta, de ahí su nombre; Ban significa 3 años y Chá, té. Actualmente es conocido también como «té de los pobres» ya que es el más barato de Japón. Es el té que ofrecen en los restaurantes japoneses y el que se toma en estaciones de metro, en el trabajo etc. La diferencia con el té Kukicha sólo radica en el envasado, el té Kukicha tiene más palos que follaje, pero en esencia son el mismo, siendo menos rico en cafeína.

¿Para qué sirve el té Bancha?

  • Tiene más calcio que los lácteos y un alto contenido en flúor, con lo cual es un excelente aliado de nuestros dientes y huesos.
  • Gracias a su contenido en fósforo favorece la concentración.
  • Gracias a su alto poder alcalinizante combate la fatiga eficazmente. Es por esto también que gracias a su valor energético no debe consumirse por la noche ya que puede hacernos perder el sueño.
  • Tiene grandes efectos digestivos y diuréticos, eliminando las impurezas de njuestro organismo y regularizando el tránsito intestinal.
  • Puede combatir el flujo excesivo y la inflamación de los genitales femeninos. La mejor forma es realizando baños de asiento con el té bancha.
  • Es anticancerígeno. Está especialmente indicado para prevenir el cáncer de ovarios, vejiga, pancreas y esófago. De hecho algunos estudios afirman que tomando 2 tazas diarias de té bancha hay un 46% de menor riesgo de padecer cáncer de ovarios.
  • Gracias a su contenido en cafeína nos ayuda a perder peso.
  • Nos ayuda a desintoxicarnos de la nicotina.
  • Favorece la eliminación de la radioactividad del cuerpo.
  • Nos ayuda a tener una piel más sana.

¿Cómo debemos tomar el té Bancha?

Si tenemos algún problema de salud, como imsomnio, hipertensión etc. siempre es mejor consultar al médico. En cualquier caso 3 tazas al día, dejándolo reposar 3 minutos y tomándolo sin leche para que no pierda sus propiedades y nunca al menos dos horas antes de dormir son las claves para disfrutar de este té milenario que sigue conquistando a todos los amantes de los buenos hábitos alimenticios.

 

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.