Tag Archives: Beneficios

Cómo tener el organismo a punto

Si quieres estar sano y que tu organismo se mantenga fuerte frente a las adversidades puedes acudir a un nutricionista y además, te damos unas cuantas ideas que te valdrán de mucho… Toma nota porque realmente funcionan. Cómo subir las defensas cuando notamos que están bajas Si te encuentras algo …

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3 soluciones para levantar el ánimo

Muchas veces por exceso de trabajo, de preocupaciones o porque la primavera no nos sienta nada bien nos encontramos débiles y sn fiuerzas. A continuación te damos algunas soluciones que te va a ayudar a aliviar todo esto y con ingredientes muy fáciles de conseguir. ¡Toma nota! 1.La primera solución, …

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EL BATIDO DE AGUACATE

No podéis imaginaros el sabor de un batido que a priori puede resultar un tanto “raro”, nada más lejos de la realidad. Es un delicioso batido muy nutritivo y saludable. Tan sencillo como un vaso de leche, medio aguacate, azúcar morena al gusto y una pizca de canela en polvo …

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Beneficios de la nuez moscada para tu dieta

La nuez moscada es usualmente conocida por ser utilizada en la cocina como especia para darle un toque especial y diferente a muchos platos. Sin embargo, tenemos que mencionar aquí los beneficios múltiples que tiene esta especia para la salud. De ahí que sea una posibilidad muy beneficiosa para nuestra …

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Guaraná, La Panacea Del Amazonas

Guarana

Ésta joya del amazonas comienza a hacerse un nombre hace relativamente poco tiempo en Europa pero es utilizada desde hace mucho por los indígenas del gran amazonas. De  Paullinia Cupana se obtienen las semillas que son sometidas a un proceso de secado y posteriormente es sometida a un proceso de …

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El huevo, nuestro fiel aliado

Huevo

El huevo, procedente de las gallinas, posee muchas proteínas de alta calidad, que permiten una rápida absorción en el organismo. Este pequeño amigo, contiene en su centro vitaminas de los grupos A y B y minerales como el hierro. Es en la yema donde se encuentra la mayor concentración de …

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Los beneficios del chocolate

Chocolate

Nadie discute que el chocolate despierta sentimientos indescriptibles cuando lo introducimos y derretimos en el paladar. Pero mucha gente desconoce que el chocolate puede resultar beneficioso para la salud. La mezcla que resulta del cacao y azúcar, da como resultado el exquisito chocolate. Por lo tanto, el azúcar es conocida …

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