Existen algunos alimentos que nos sirven para mantener el nivel de las defensas de nuestro cuerpo que en muchas ocasiones se bajan por situaciones de estrés, mala alimentación o demasiado sedentarismo. Son los alimentos probióticos, aquellos que incluyen en su composición microorganismos vivos (bacterias), que actúan de manera sumamente beneficiosa …
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