Tag Archives: Recetas

Prepara deliciosos tés

Un aroma delicioso, un sabor exquisito… hay tés realmente deliciosos e ideales para tomarlos junto a una buena peli o una buena compañia en momentos de relax. Te enseñamos a preparar algunos de los más ricos que puedas encontrar.  A la americana Tan sencillo como hervir la leche entera, semidesnatada …

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Tarta de manzana fácil y sana

La tarta de manzana es un dulce clásico pero con mil recetas diferentes y algunas no muy saludables y además con muchas calorías. A continuación te damos una receta super sencilla de hacer, nutritiva y saludable. ¡Toma nota! Ingredientes: 4 cucharadas de harina integral de espelta o de avena 2 …

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Recetas nuevas para mejorar la nutrición

La clave de nuestra salud está en llevar una dieta sana y equilibrada, realizar algo de ejercicio y evitar hábitos nada saludables como el tabaco o el alcohol. Si quieres empezar a cambiar tu estilo de vida hoy te enseñamos algunas recetas ricas pero con pocas calorías pero muy nutritivas …

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Recetas con legumbres

Las legumbres son muy saludables, poseen proteínas de alta calidad y deberíamos incluirlas an nuestra dieta al menos 2 veces en semana. Sin embargo muchas veces no nos resultan atractivas o pensamos que sólo podemos comerlas en potajes. Te enseñamos algunos deliciosos platos con legumbres. Ensalada de garbanzos con huevo …

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Cena al estilo griego

¿Te gustaría sorprender a tus invitados con una deliciosa cena griega, nutritiva, sabrosa, saludable y fácil de preparar? Pues no te pierdas este post. La cocina mediterránea es una de las cocinas más saludables y ricas que existen. Hoy queremos rendirle un homenaje a la cocina griega con una sencilla …

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Tortilla de Sacromonte

La tortilla de Sacromonte es uno de los platos más conocidos, deliciosos y fáciles de hacer en Granada (España). Es un plato que se le ha asignado a la comunidad gitana que vive en el Barrio de Sacromonte. El día del Patrón San Cecilio las autoridades suben a la Abadñia …

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COLIFLOR. RECETAS RÁPIDAS CON Y ALGUNOS TRUCOS

Hoy queremos presentarte algunas recetas muy fáciles, rápidas de hacer y muy saludables. ¡Toma nota! Sopa de coliflor Ingredientes para 4 personas: 1/4 de cebolla un trozo de coliflor un puñado de arroz 2 clavos (especia) Aceite de oliva Virgen Extra Pimentón dulce sal y 1/2 pastilla de caldo Modo …

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Espaguetis con anchoas

Si te quieres tomar un plato de espaguetis con tomate restando calorías pero altamente nutritivo, te damos una receta muy sencilla que te sorprenderá por lo rica que resulta al paladar su combinación, combinación que así de primeras te puede resultar algo rara…pero todo lo contrario. Compruébalo por ti mismo. …

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