Tag Archives: Vegetales

Alimentos buenos para los diabéticos

1. Bayas: Las variedades más comunes son: arándanos, fresas, frambuesas y moras. Las bayas están cargadas de antioxidantes, vitamina C, potasio y fibra. La vitamina C es uno de muchos antioxidantes o nutrientes que bloquean el daño causado por los radicales libres. Los radicales libres son responsables del proceso de …

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Huertitos Ecológicos

Huertito

Hoy en día cada vez son más los particulares que aprovechan los espacios de su domicilio para colocar pequeños huertitos urbanos, lugares donde dedicar su tiempo libre al cuidado de vegetales que posteriormente incorporarán en sus mesas y que cuentan con las bondades de ser cultivos ecológicos que no han …

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