Recetas, pan de banana

A continuación veremos una receta muy sencilla de realizar. Aunque la receta esta proporcionada por la empresa y el sitio comidakraft, y en el video se haga mención de alguno de sus productos, el hecho de que lo publiquemos en nuestro blog de nutrición no quiere decir que tengamos algún acuerdo comercial con los mismos, sino que es para que los lectores y visitantes que lleguen buscando recetas para su plan de nutrición, se puedan encontrar con una buena opción en relación a las frutas, en este caso las bananas.

Como os habíamos comentado en nuestra sección Nutrición, el plátano contiene cada 100 gramos, un aporte de 90 calorias y 10% de materia grasa, además de un gran nivel de glúcidos, El plátano es una fuente de vitaminas de tipo A, B6, Potasio, Magnesio, Fibra y Acido Fólico. También contienen vitaminas C y E, así como Triptófano.
Es por ello que esta receta resultara muy rica y sana para toda la familia, y nos ayudara a deshacernos de aquellas bananas y plátanos que ya estén demasiado maduros como para pelarlos y comerlos.

Veamos entonces esta práctica receta para utilizar las bananas y plátanos maduros.

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